Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia (CBT) oraz seksuologiem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16. roku życia – zarówno stacjonarnie, jak i online.

Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, relacje z innymi i poczucie własnej wartości. Specjalizuję się w terapii zaburzeń nastroju (depresja, dystymia, choroba afektywna dwubiegunowa), zaburzeń lękowych (m.in. uogólnione zaburzenie lękowe, fobie, lęk społeczny, OCD, lęk o zdrowie), a także w pracy z osobami doświadczającymi myśli samobójczych lub samookaleczeń.

Jako seksuolog wspieram osoby, które doświadczają trudności w obszarze funkcjonowania seksualnego – takich jak zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, hiperseksualność, uzależnienie od pornografii czy trudności z osiągnięciem orgazmu (anorgazmia).

Pracuję również z osobami ze spektrum ADHD, zaburzeniami osobowości oraz z doświadczeniem zaburzeń psychotycznych – zwłaszcza schizofrenii.

W swojej pracy opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym, które łączy zrozumienie mechanizmów psychicznych z konkretnymi metodami zmiany. CBT to podejście oparte na dowodach naukowych, które pomaga zidentyfikować i zmodyfikować nieadaptacyjne schematy myślenia i zachowania. Wspólnie z klientem pracujemy nad lepszym zrozumieniem siebie, rozwijaniem nowych strategii radzenia sobie oraz budowaniem trwałych zmian w codziennym funkcjonowaniu.

Wierzę, że psychoterapia nie jest oznaką słabości – przeciwnie, to wyraz odwagi i troski o siebie. To przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom, zrozumieć ich źródła i odnaleźć nowe sposoby działania.

Zapraszam Państwa do kontaktu - chętnie odpowiem na wszelkie pytania.